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為進一步關(guān)心關(guān)愛干部職工身心健康，普及心理健康知識，培育自尊自信、積極向上的干事創(chuàng)業(yè)心態(tài)，2月19日，萊西市市場監(jiān)管局舉辦《機關(guān)工作人員心理健康與調(diào)適》講座，邀請市委黨校李娜老師進行專題授課。

李娜老師圍繞心理健康的涵義及標準、公職人員常見心理問題及原因分析、心理健康的調(diào)適方法等多個方面講授了精彩課程，以通俗的語言、生動的案例，通過PPT圖文的方式深入淺出地分享了如何正確認識和面對生活和工作中遇到的壓力。同時，將心理健康知識與公職人員在日常遇見壓力的場景相結(jié)合，傳授公職人員在面對工作和生活壓力時進行自我調(diào)節(jié)、穩(wěn)定情緒的方法，引導干部群眾正確釋放心理壓力?，F(xiàn)場氣氛熱烈，講臺上下互動強，是一場別開生面的心理健康教育大課。

通過本次講座，進一步增強了干部職工的心理調(diào)適和抗壓能力，有助于不斷優(yōu)化調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以飽滿的工作熱情和高昂的精神狀態(tài)面對新一年的工作和生活。