濟(jì)南市市中區(qū)白馬山街道社工站開展“科學(xué)養(yǎng)生，守護(hù)安康”健康知識(shí)講座
為提升轄區(qū)中老年人對(duì)“三高”疾病的預(yù)防意識(shí)，引導(dǎo)養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣，濟(jì)南市市中區(qū)白馬山街道社工站聯(lián)合紅園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展了一場(chǎng)別開生面的健康知識(shí)講座。
社工邀請(qǐng)了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的專業(yè)醫(yī)師擔(dān)任主講，圍繞夏季“三高”管理、中暑急救、科學(xué)飲食飲水展開。醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)了夏季血壓波動(dòng)的注意事項(xiàng)，建議老人要定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整用藥。在飲食方面，醫(yī)師提醒老年人要注意清淡飲食，多補(bǔ)充水分和富含鉀的食物，避免過多攝入高鹽高脂食品；同時(shí)也細(xì)致講解了中暑早期癥狀與應(yīng)對(duì)方法，糾正“只控鹽糖、忽視油脂類型”等常見誤區(qū)。
醫(yī)師對(duì)老人們提出的疑問逐一耐心解答，社工為居民發(fā)放“三高”預(yù)防宣傳手冊(cè)，涵蓋健康食譜、運(yùn)動(dòng)貼士、定期體檢提醒等內(nèi)容，方便居民隨時(shí)查閱。不少居民反饋，這場(chǎng)活動(dòng)實(shí)用又暖心，既學(xué)到知識(shí)，又感受到社工關(guān)懷 。
下一步，白馬山街道社工站將持續(xù)鏈接多方資源，開展更多形式多樣的健康服務(wù)活動(dòng)，為轄區(qū)中老年群體的晚年生活筑牢健康防線，用實(shí)實(shí)在在的舉措織密銀齡健康“防護(hù)網(wǎng)”。
（供稿單位：濟(jì)南市市中區(qū)白馬山街道社工站）
編輯：李新茹
審核：鐘德旺
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