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青少年是祖國(guó)的未來與希望，為進(jìn)一步提升青少年心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中各種挑戰(zhàn)的能力，濟(jì)寧任城區(qū)古槐街道關(guān)帝廟社區(qū)聯(lián)合北門里中心小學(xué)開展青少年心理健康教育活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)到了濟(jì)寧市心理咨詢師協(xié)會(huì)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師董華老師現(xiàn)場(chǎng)授課，吸引了200余名學(xué)生前來聽講。將心理健康系列講座送進(jìn)校園，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，助推社區(qū)及校園心理健康教育工作蓬勃發(fā)展。

活動(dòng)伊始，針對(duì)不同年級(jí)得學(xué)生，董華老師分別以“時(shí)間管理、情緒管理、好習(xí)慣養(yǎng)成”三個(gè)方面，開展心理健康講座，通過分享“小白兔被情緒控制”“老虎交朋友”等小故事以及“松鼠與大樹”、“烏鴉與烏龜”等游戲開場(chǎng)，在場(chǎng)的學(xué)生們紛紛放松心情，集中到講座的聆聽中。隨后，董老師從學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成、如何高效利用時(shí)間、情緒感知與疏導(dǎo)等方面展開，對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)講解，層層推進(jìn)。在講解過程中并不時(shí)與學(xué)生交流互動(dòng)，學(xué)生們也積極參與，踴躍發(fā)言，現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分活躍。在充分學(xué)習(xí)專業(yè)的心理健康知識(shí)后，董老師通過“小方法+大智慧”由淺至深地講授時(shí)間管理四象限、ABC法則等實(shí)踐方法，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力，提高自身心理素質(zhì)。不知不覺中講座已經(jīng)接近尾聲，在董老師和網(wǎng)格員的帶領(lǐng)下學(xué)生們齊聲誦讀心理健康口訣，自我鼓勵(lì)宣言等內(nèi)容，還不時(shí)加入手勢(shì)表演，講座就這樣在大家的朗朗聲中歡快的結(jié)束。

關(guān)帝廟社區(qū)著眼青少年的健康成長(zhǎng)，通過送講座進(jìn)校園的形式實(shí)現(xiàn)關(guān)愛范圍由社區(qū)向校園拓展，關(guān)愛對(duì)象由社區(qū)青少年為主向轄區(qū)學(xué)校學(xué)生普及，通過本次的心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生們懂得了養(yǎng)成良好習(xí)慣、保持良好心態(tài)、學(xué)會(huì)管控情緒的重要性，也讓大家認(rèn)識(shí)到只有成為一個(gè)身心健康、懂得自我管理的人，才能在未來的生活、學(xué)習(xí)中健康快樂，積極向上。接下來，關(guān)帝廟社區(qū)將進(jìn)一步推動(dòng)社區(qū)基層治理及心理健康服務(wù)的創(chuàng)新發(fā)展，持續(xù)關(guān)注未成年人的心理健康，與轄區(qū)學(xué)校加強(qiáng)交流合作，定期開展相關(guān)活動(dòng)，為轄區(qū)青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（供稿單位：濟(jì)寧市任城區(qū)古槐街道關(guān)帝廟社區(qū) 鄒靈）