濟寧任城區(qū)古槐街道西門社區(qū)開展"健康養(yǎng)生進萬家 節(jié)氣文化潤心田"主題活動
為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提升居民健康生活理念，濟寧任城區(qū)古槐街道西門社區(qū)網(wǎng)格中心組織網(wǎng)格員近日開展"健康養(yǎng)生進萬家 節(jié)氣文化潤心田"主題活動，通過養(yǎng)生知識科普與節(jié)氣文化傳播相結(jié)合的方式，為居民送上"健康+文化"雙重大禮包。
活動現(xiàn)場，身著藍馬甲的網(wǎng)格員們攜帶精心制作的《四季養(yǎng)生指南》手冊進行講解。手冊以二十四節(jié)氣為脈絡(luò)，結(jié)合本地氣候特點，詳細(xì)標(biāo)注各時節(jié)養(yǎng)生要點、膳食搭配建議及常見病預(yù)防知識。同時，在走訪獨居老人張奶奶家中，網(wǎng)格員小王不僅示范了適合春季的穴位按摩手法，還貼心錄制了養(yǎng)生操視頻方便老人隨時跟練。
"春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連..."在社區(qū)活動室開展的"節(jié)氣詩詞會"上，居民們跟隨網(wǎng)格員誦讀經(jīng)典詩句，品味節(jié)氣文化內(nèi)涵?；顒蝇F(xiàn)場特別設(shè)置"節(jié)氣物候墻"，通過芒種麥穗、白露晨霜等實物展示，配合AR技術(shù)呈現(xiàn)動態(tài)節(jié)氣場景，讓居民沉浸式感受"時間的智慧"。手作達人李阿姨帶領(lǐng)大家縫制節(jié)氣香囊，"每個香囊里都裝著當(dāng)季草藥，既應(yīng)景又養(yǎng)生"。
"以前只知道冬至吃餃子，現(xiàn)在才明白節(jié)氣養(yǎng)生大有學(xué)問。"參與活動的居民劉先生表示，通過網(wǎng)格員的講解，他系統(tǒng)掌握了"春生夏長、秋收冬藏"的養(yǎng)生規(guī)律，還學(xué)會了制作家庭節(jié)氣養(yǎng)生食譜。
古槐街道西門社區(qū)下一步將持續(xù)深化"網(wǎng)格+文化+健康"服務(wù)模式，讓傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健康理念在居民生活中生根發(fā)芽。通過將養(yǎng)生科普與文化傳承相結(jié)合，既筑牢群眾的健康防線，更增強了社區(qū)文化凝聚力，讓千年智慧照進現(xiàn)代生活。
(供稿：濟寧市任城區(qū)古槐街道西門社區(qū) 王欣穎 )
編輯：李新茹
審核：鐘德旺
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