“情緒彩虹橋”助力學(xué)生心理健康成長(zhǎng)
近日，山東省膠州市張應(yīng)小學(xué)推出創(chuàng)新心理教育活動(dòng)——“情緒彩虹橋”(老鷹捉小雞創(chuàng)新版)，將傳統(tǒng)游戲與情緒認(rèn)知教育深度融合，為小學(xué)低年級(jí)學(xué)生打造沉浸式心理成長(zhǎng)課堂，收獲學(xué)生、家長(zhǎng)和社區(qū)的一致好評(píng)。
“情緒彩虹橋”游戲由學(xué)校心理教研組精心設(shè)計(jì)，面向1 - 3年級(jí)學(xué)生開(kāi)展。游戲打破傳統(tǒng)“老鷹捉小雞”的單一玩法，巧妙融入情緒管理元素：學(xué)生分別扮演“情緒老鷹”和“小雞隊(duì)伍”，每只“小雞”佩戴寫(xiě)有“開(kāi)心”“生氣”“緊張”等情緒詞的卡片。當(dāng)“老鷹”捉到“小雞”時(shí)，需根據(jù)卡片內(nèi)容完成對(duì)應(yīng)任務(wù)，如表達(dá)憤怒時(shí)需深呼吸三次并提出解決辦法;其他“小雞”則通過(guò)協(xié)作完成任務(wù)解救同伴。五分鐘內(nèi)未被捉完的“小雞”隊(duì)伍將獲得“情緒小衛(wèi)士”貼紙獎(jiǎng)勵(lì)。
“通過(guò)角色扮演和趣味任務(wù)，孩子們能在游戲中自然地識(shí)別情緒、釋放壓力，同時(shí)學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)?！睂W(xué)校心理教師介紹，游戲設(shè)計(jì)基于情緒ABC理論，將心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)實(shí)踐，讓孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中提升心理韌性。
游戲開(kāi)展過(guò)程中，家校社協(xié)同發(fā)力。家長(zhǎng)們積極響應(yīng)，與孩子共同制作色彩繽紛的情緒卡片;社區(qū)慷慨提供場(chǎng)地支持，并贊助活動(dòng)物資。活動(dòng)不僅讓學(xué)生在游戲中收獲成長(zhǎng)，更搭建起家庭、學(xué)校、社區(qū)聯(lián)動(dòng)的心理健康教育橋梁。
“以前孩子遇到不開(kāi)心的事總悶在心里，現(xiàn)在回家會(huì)主動(dòng)玩‘情緒任務(wù)’游戲，還能用‘我感到……因?yàn)椤木涫奖磉_(dá)想法!”一位家長(zhǎng)在反饋中欣喜地表示。據(jù)統(tǒng)計(jì)，參與游戲后，89%的學(xué)生能準(zhǔn)確說(shuō)出三種以上情緒調(diào)節(jié)方法，班級(jí)沖突事件減少40%，學(xué)生在小組活動(dòng)中的主動(dòng)溝通頻率提高35%。
膠州市張應(yīng)小學(xué)負(fù)責(zé)人表示，未來(lái)學(xué)校將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，開(kāi)發(fā)“情緒彩虹橋”進(jìn)階版本，并聯(lián)合社區(qū)開(kāi)展“情緒管理微課堂”，讓心理健康教育惠及更多學(xué)生，為孩子們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
( 供稿：膠州市張應(yīng)小學(xué) 逄宗寶 )
編輯：王志仠
審核：鐘德旺
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