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隨著社會的發(fā)展和人口老齡化的加劇，老年人的健康問題尤為凸顯。為提升轄區(qū)老年人的健康意識及健康管理能力，豐富老年人的日常生活，2月20日，濟(jì)南市鋼城區(qū)顏莊街道社工站組織開展了“健康保健 養(yǎng)生有道”老年健康小組第一節(jié)，以手部健康為主題。

社工首先做了簡單的自我介紹，同時(shí)為組員講解本次老年健康小組活動(dòng)的目的及意義，增加老年人對小組的認(rèn)同性，提高組員們的參與積極性。隨后，社工邀請組員進(jìn)行破冰之旅——花樣自我介紹，打破組員之間的陌生感，為組員之間建立信任關(guān)系做準(zhǔn)備。緊接著，社工組織大家進(jìn)行小組討論，共同制定小組契約，并由大家共同簽字確認(rèn)，明確了大家的責(zé)任和義務(wù)，使組員逐漸接納小組，保障活動(dòng)的順利進(jìn)行。

最后，社工帶領(lǐng)組員進(jìn)行手部健康操鍛煉和手部運(yùn)動(dòng)游戲---“筷樂運(yùn)球”，一方面，打破了小組沉默安靜的氛圍，增加了組員間的互動(dòng)溝通，另一方面，鍛煉了組員的手部協(xié)調(diào)能力，有利于組員手部健康?；顒?dòng)現(xiàn)場充滿了歡聲笑語，為后續(xù)的小組活動(dòng)奠定良好的情感基礎(chǔ)。

本節(jié)小組的順利開展，不僅使組員之間建立了初步的信任關(guān)系，更幫助組員養(yǎng)成了手部運(yùn)動(dòng)意識，提升了自我健康管理能力。后續(xù)，顏莊街道社工站繼續(xù)圍繞老年人健康管理方面，開展老年健康小組，切實(shí)提高老年人的健康意識。

（供稿：濟(jì)南市鋼城區(qū)顏莊街道社工站）