濱城區(qū)舉辦“閱享青春 心靈護航”閱讀分享活動
為積極踐行團中央、市委宣傳部關于開展全民閱讀工作的要求。近期，共青團濱城區(qū)委聯合有關單位開展 “閱享青春，心靈護航” 閱讀分享活動。此次活動，來自濱城區(qū)直各部門單位的 27 名青年踴躍參與。
分享會上，由濱州市心理健康服務促進會咨詢師張軒宇對減壓書目《認知天性》進行領學，深入闡釋了如何運用科學的認知方法有效緩解壓力、管理情緒。到場青年結合自身閱讀體驗積極分享感悟，不同的觀點和感悟相互碰撞，激發(fā)了思想的火花，進一步拓寬了認知邊界。
讀書會中多名青年緊密結合自身生活與工作經歷，分享各自的閱讀體驗。他們從書中深刻感知堅持與改變的強大力量，積極倡導青年以積極向上的態(tài)度提升工作效能，攜手共創(chuàng)佳績。作為新時代的青年，不僅要關注外在世界的變遷，更要注重內在的涵養(yǎng)與升華。而閱讀，恰恰是這樣一種能夠使我們在喧囂塵世中尋得一方寧靜，在迷茫困惑中找到正確方向的至關重要途徑。
濱州團市委與市青聯自四月開展出“青年閱讀號”活動以來全市各級團組織通過定期的閱讀分享會、深入的主題討論以及作家親授的講座等形式，營造積極濃厚的閱讀氛圍。此次閱讀分享活動成效顯著，有力地促進了年輕干部對自身情緒和心理健康的關注，使其學會運用專業(yè)方法調控情緒、緩釋壓力。“青年閱讀號”也正成為驅動青年進步、引領青年文化潮流的重要力量！
編輯：李新茹
審核：鐘德旺
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